ウェアの選び方(大人A)
〜Ballet Bible〜
バレエを習う習わないに関係なく、体を冷やすことは美容面で非常に避けたいことです。
脂肪は冷えたところに付くものです。
バレエの世界では柔軟性を必要とすることからもも、体の冷えは一番良くないこととされているのです。
ダンサーが好んで愛用しているアイテムはレッグウォーマーやブルゾン、スパッツ、サロペットタイプのサウナウエアーなどで、いずれも保温性に優れたものを選んでいます。
もちろんお洒落を兼ねて身に付ける方も多いですし、デザインなども様々です。レッスンに行く楽しみも増える要素でしょう。
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