バレエのレッスンその①

バレエのレッスンその①
～Ballet Bible～

ﾚｯｽﾝを始める前には、自主的にｽﾄﾚｯﾁをするのが基本的です。
体のｳｫｰﾑｱｯﾌﾟのためでもありますし、体の柔軟性の訓練でもあります。
大体、1回のﾚｯｽﾝは2時間くらいが一般的です。
はじめはﾊﾞｰにつかまって行う「ﾊﾞｰﾚｯｽﾝ」を行います。
基本的な足や手の動き、体制や体重移動のしかた、頭の向きなど、全てﾊﾟﾀｰﾝ化されているﾊﾞﾚｴの基本の動きをおさらいします。
毎回同じ振りを行う場合もあれば、その都度先生から振りを教わり即興で行う場合もあります。
慣れてくると振りを覚えるのもどんどん簡単に感じるようになるものです。

・バレエのレッスンその②

・バレエのレッスンその③

・バレエの怪我

～ MENU～
[PR] ・ｽｸｰﾙ・講座情報満載！
資格・趣味講座をﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ検索
レッスン情報Vee

・ﾘｸﾙｰﾄ「ｹｲｺとﾏﾅﾌﾞ.net」
約3000ｽｸｰﾙを掲載♪
資格・趣味講座をﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ検索
ケイコとマナブﾞ.net