バレエ体型

バレエ体型
～Ballet Bible～

同じようによく聞く悩みは、「太っている、体型に自信が無いからﾊﾞﾚｴを始めるのが怖い」というものです。
ﾊﾞﾚｴは太っているからやってはいけないわけではありません。
むしろ痩せるためにも、ﾊﾞﾚｴで体を動かし、柔らかくすることで健康的に痩せるほうが良薬です。
ﾊﾞﾚｴ教室には、ｽﾀｲﾙ抜群な人たちしか居ない！という思い込みは捨てましょう。
もちろん痩せていれば見栄えも違ってきますが、実際に見学に行ってみれば、色々なﾀｲﾌﾟの人たちがいることが分かると思います。

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